寝つきの悪さを改善する方法

カフェインを減らすことが一つの方法。

こちらの動画を見て、毎日飲んでいたコーヒーを断ちました。

【漫画】1ヶ月間コーヒーを飲むのをやめたらどうなるのか?/カフェイン中毒・What Will Happen If You Stop Drinking Coffee for a Month?

まだ3日しか経っていませんが、それでも寝つきは良くなりました。

寝つきの悪い人は、試してみて下さい。

では。


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ミサキ

プログラマ(@東京の国立研究所)として働きながら,占い師(の卵)としても活動しています.そのため,占いモニターを定期的に募集しています!⇒占いモニターのページ.実は,天文学の博士でもあります☆彡

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コメント

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