カフェインを減らすことが一つの方法。
こちらの動画を見て、毎日飲んでいたコーヒーを断ちました。
【漫画】1ヶ月間コーヒーを飲むのをやめたらどうなるのか?/カフェイン中毒・What Will Happen If You Stop Drinking Coffee for a Month?
まだ3日しか経っていませんが、それでも寝つきは良くなりました。
寝つきの悪い人は、試してみて下さい。
では。
—
YouTube: ミサキさん
問い合わせ先
Mail: caprico.aries@gmail.com
Twitter: https://twitter.com/caprico_aries(無言フォローもお気軽に)
コメント
[…] […]